近日,“三八妇女节”期间,为了丰富女职工的精神文化生活,创建和谐健康的工作氛围,太平人寿济宁中心支公司组织“瑜悦人生”瑜伽培训活动,由专业的瑜伽老师带领女...[查看全文]
瑜伽是现代流行的运动,运动量适中,同时还有很好的减肥塑身效果,因此练瑜伽的人越来越多。做瑜伽想要收到良好的效果,除了动作姿势要标准以外,在做瑜伽前后的...[查看全文]
前天晚上 6 点 30 分左右,“幸福长水”——长水街道首届纳凉晚会“瑜伽之夜”在珠庵路的新都名邸前的广场上举行,当天 16 个节目、 8 支瑜伽队,吸引了数百名居民前...[查看全文]
原标题:63万人围观姑娘,只因她记录下做瑜伽的画面,尬...... 2017年的第 241 天,司马和你在一起 贾玲变胖以后, 有人把她几年前照片, 和现在的模样放在一起, 附...[查看全文]
经过一夜的休息,人的身体对动作的反馈较为迅速。清晨的大脑是一天中最清醒的,更容易感知各种正念与信息。我们的呼吸开始加深,精力经过一夜的休息得以恢复。利...[查看全文]
原标题:姑娘第一次做瑜伽,太扎心了,哈哈哈······(男士勿入!) 点击题目下方视觉艺术,即可关注我们! 来自:艺非凡 ID:efifan 我不会做瑜伽, 可是我会画...[查看全文]
杨坤私生饭微博疑曝光!近日,杨坤家被女粉丝撬门事件引起了众多网友的热议。今日,该女粉丝的社交账号疑似曝光,该名女粉丝曾多次转发并且......[查看全文]
在国外有一位姑娘 非常喜欢做瑜伽 最近她画了一组瑜伽漫画 火爆朋友圈 同一个动作 女神优雅唯美,而自己痛不欲生 …… “同一个动作 女神双手撑地,而我用脸着地 沉重...[查看全文]
练习瑜伽体式有段时间了,可以尝试一下中级瑜伽体式哦。它们并非初学者体式,也不是高阶体式,这 20 个体式,是你由初学者到高水平过渡的中阶体式。 1 、平板支撑 平...[查看全文]
深圳亚健康理疗瑜伽培训深圳悠然堂-国际瑜伽联盟学院悠然堂瑜伽教练的课程不仅学习经典哈他瑜伽,还可以学到流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤伽、理疗瑜伽等不同流派的课...[查看全文]
秋天一到,天气日渐寒凉,加上季节变化,看到纷纷落叶,容易让人产生一种凄凉和无助感。尤其是久坐的办公人群,日常缺少运动,体质较若,更容易在秋季情绪低落...[查看全文]