太平人寿济宁中心支公司开展“瑜悦人生”瑜伽培训活动

近日，“三八妇女节”期间，为了丰富女职工的精神文化生活，创建和谐健康的工作氛围，太平人寿济宁中心支公司组织“瑜悦人生”瑜伽培训活动，由专业的瑜伽老师带领女员工通过瑜伽体式，清理身体负荷，展示优美体态。

课堂上，瑜伽教练带领大家聆听抒情、自然的瑜伽音乐，冥想、呼吸，配合一系列舒缓、柔软的肢体语言，帮助大家在快节奏的工作中锻炼身体、放松身心。瑜伽培训旨在帮助广大女员工调整亚健康状态，预防职业病。本次活动受到女员工的欢迎，纷纷表示培训课程内容丰富，轻松愉悦，一定程度上缓解了工作的疲劳与压力。

“刚开始精神不能集中，慢慢的内心变得非常平静，练完以后真的感觉到了神清气爽，我们女性真的应该更多地关注自己、关注健康，瑜伽就是一个很好的方式。”太平人寿济宁中心支公司人事行政部经理张蕴华在课后高度评价瑜伽运动。

为了鼓励女员工去发现更好的自己，太平人寿济宁中心支公司工会将在未来举办更多关爱女性的活动，与女员工共享健康、美丽的快乐。

（供稿：太平人寿济宁中支 王丽娜）

活动结束，合影留念