做好六点睡到自然醒 经络养生有效治失眠,对很多上班族而言,礼拜一到礼拜五早上起床时,永远都没有睡饱的感觉,唯有假日睡到中午起床,才会真正觉得自己睡饱了。...[查看全文]
博研教育的老师、学员们一行多人,于6月15日下午,走出课堂,来到位于广州杨箕村的广州和匠中医门诊部进行参访、交流、学习,通过参访中医养生保健企业,打造产...[查看全文]
四位老中医的养生茶 一辈子都没离开过近年来,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益健康,比如最新研究...[查看全文]
养生要注意:清淡为主,多吃苦尝酸!骄阳渐近暑徘徊一夜生阴夏九来今天18时7分,迎来夏至节气夏至是盛夏的起点过了今天一年中最...[查看全文]
夏季吃了不上火的几种比较滋补的食物 炎炎夏日,我们都会食用清热泄暑败火的食物,却忽视了夏天的滋补。有人要问,天气已经那么...[查看全文]
阻碍人们长寿的4件事 第一件几乎人人都在做健康长寿是每个人的追求,注重养生的人也越来越多。但生活中,很多人却在做阻碍长寿的...[查看全文]
让我一起了解一下引起尿酸高的原因以及调理方式痛风这种疾病在我生活当中非常的常见,朋友们并不陌生,但是说到尿酸高,可能有许...[查看全文]
想靠喝酒来助眠 是你想法太天真常常有人说,喝酒有助于入睡。睡前喝些葡萄酒,还有活血的作用。这种说法真的有科学依据吗?葡萄...[查看全文]
窝是人体特殊的排毒口 常按治病养生效果好人体上有很多穴位,常按不同的穴位有不同的养生作用。此外,人体的很多窝也与健康关系...[查看全文]
老年人午睡有讲究 避开4大误区才更健康我们都知道适当的午睡有益于身心健康,对老年人来说尤其如此,老年人适当午睡能降低心绞痛...[查看全文]
你知道自己是什么体质吗? 你知道怎么根据自己的体质来调养身体吗? 睡眠如何调理? 肠胃养生又该如何调理? 重庆三峡中心医院健康养生馆可以帮你! 重庆三峡中心医院...[查看全文]