醋一直是养颜美容又具保健价值的好物,你知道吗?用它来浸泡这些食物,还能让它们营养价值翻倍哦!赶紧来学一学~ 醋 泡 黑 豆 先将适量黑豆炒熟,放入玻璃罐中,然后...[查看全文]
简女士人到中年,对身材发福很是头疼。最近,有朋友分享了一份私人健身教练开的减肥食谱给她,宣称:照着吃一个月,不用锻炼也能瘦! 总结食谱的要领就是:全天主食都...[查看全文]
根据英国著名医学杂志《柳叶刀》对全球1920万成年人历时40年的健康调查显示,在全球肥胖人口升至6.41亿的时候,中国已经超越美国成为全球肥胖人口最多的国家。...[查看全文]
很多年轻妹妹都有减肥的想法,但是碍于工作压力,根本无时间锻炼。那对于想要减肥的人来说,吃什么比较好呢?不如试试菌菇类减肥食谱吧,她们既健康又营养,同时吸脂...[查看全文]
闷热为主旋律,阵雨为变奏,相同的曲目在大气舞台上一再上演,老天爷却没有丝毫腻烦的意思。车辆不要长时间停放在阳光下暴晒,防止发生自燃;不可在车内放置气体...[查看全文]
秋季是人体最容易发胖的季节之一 ,也是健身减肥的良好时节。 夏天天气炎热 ,人们出汗较多 ,能量消耗也大 ,由于机体以热量散发的代谢形式为主 ,体内脂肪细胞代谢...[查看全文]
入秋后气候渐渐凉爽,人体的舒适感增强,相对夏季,出汗减少、体内水盐代谢恢复平衡,消化功能恢复常态,能量代谢相对稳定,此时,脂肪逐渐积聚,人体开始发胖...[查看全文]
说美女的标准是什么?古往今来都是那一套:一看脸蛋儿二看腰,三围曲线是硬指标。好身材才会有好多魅力,各个朝代的女人都是如此。入秋了,秋膘贴了近俩月,女...[查看全文]
今年夏天好不容易减肥8斤,不承想入秋半个月内体重竟然反弹了5斤,张小姐很是不解:为何一个夏季的减肥效果刚入秋就泡汤?张小姐昨到武大中南医院看减肥门诊,...[查看全文]
今年夏天好不容易减肥8斤,不承想入秋半个月内体重竟然反弹了5斤,张小姐很是不解:为何一个夏季的减肥效果刚入秋就泡汤?张小姐昨到武大中南医院看减肥门诊,量...[查看全文]
你有没有一直想要减肥的冲动?周围是不是一直有朋友比你瘦,让你想一下子瘦下来吓到她?你是不是试过很多种减肥方法,但是却始终没有效果?其实每个人身体情况...[查看全文]
长时间坐在办公室努力工作的美人们,往往一坐下就是两三个小时不动,顶多起身上个厕所、补补妆,再不就倒点水喝。时间久了,小腹就会变得越来越松弛。那么,有...[查看全文]