经过一个长长的假期,大家应该都吃了不少好吃的吧。假日吃得太丰盛,身体和体重都受不了。这两天应该有不少人准备吃点素,减减肥,调节一下口味。 但大家对素食有不少...[查看全文]
说起减肥,很多人会通过运动来瘦身,健身操是一项不错的养生有氧活动,健身操随时随地可以进行,只要坚持练习,那些热爱养生,而且又爱美的人定能实现自己的愿...[查看全文]
1.减肥:泽泻山楂敷肚脐番泻叶5克,泽泻30克,山楂30克,油麻蒿50克。共研极细末,以红茶水调和成软膏状敷于肚脐上,外用纱布盖上,胶布固定,每日换药一次,连...[查看全文]
近日,品质生活社群电商平台「有好东西」联合专注于互联网健身运动的「FitTime」,为有好东西会员与甄选师们带来两场线上7天减脂营减脂塑形活动。此次减脂营活动...[查看全文]
许多人平常不运动,一运动便疯狂出汗,这是非常不对的。运动应循序渐进,量力而为,且应以健康塑身为目的,球类运动不要盲目追求竞技,容易造成机体损伤。...[查看全文]
秋季女性养生减肥,饮食是最健康的瘦身方法。但若是选择不当,你会越吃越肥!今天推荐6款减肥食物,帮助你快速瘦身。乘着凉爽的秋风,吃着美食,做一个瘦美人吧! 秋...[查看全文]
香蕉富含纤维,对人体的保健有一定益处,许多人都知道香蕉能够促进肠胃蠕动,润肠通便。其实,除了这个好处,香蕉对人体还有其他好处。...[查看全文]
郑丽养生瘦身自2000年创办至今,已经稳健地走过了17个年头。一位老顾客曾这样评价郑丽养生瘦身:“郑丽养生瘦身稳扎稳打十几年,自有她的过人之处。” 回首漫漫发展路...[查看全文]
白领女性在工作中由于精神压力较大,易觉疲劳,可出现神经衰弱综合症。因此,要注意健脑饮食。首先,应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者...[查看全文]
现在中国的经济发展可以说是越来越好了,而大家是生活也开始随着经济的发展而变好,随着大家生活的变好,大家在食物上越来越讲究,许多之前很少能吃到的食物已...[查看全文]