葡萄的养生食疗功效

葡萄味甘而酸，性平，具有补气血、强筋骨、利水湿等功效，葡萄有很好的食疗作用。

气血不足、头晕乏力：新鲜葡萄洗净绞汁，用文火煎熬成膏状，加等量蜂蜜搅匀，冷却后备用，每次1汤匙，开水冲服，每日2次。

口渴心烦：新鲜葡萄洗净绞汁，每次饮服50毫升，每日2次。

声音嘶哑：葡萄汁、甘蔗汁各一盅，混合后，温开水冲服，每日3次。

高血压：葡萄汁、芹菜汁各一盅，混合后，温开水冲服，每日2—3次。

尿路感染：葡萄汁150克，藕汁100克，加蜂蜜1—2匙，温开水冲服，每日2—3次。

营养不良性水肿：葡萄干30克，生姜皮10克，水煎服，每日2次。

贫血：葡萄干60克，龙眼肉15克，桑椹子5克，水煎服，每日2次。

失眠：葡萄干50克，枸杞子15克，煮后加蜂蜜少许，睡前服用。

胎动不安：葡萄干30克，红枣15枚，柠檬1～2片，水煎，加蜂蜜少许服用，每日2—3次。

黄疸型肝炎：葡萄鲜根30—90克，水煎服，每日1剂，分3次服。 王爱琴