让身体沉淀，让心灵随风

　　临沂房产超市网讯：秋天到了，很多人开始“贴秋膘”，但是贴秋膘≠肥胖哦，还是需要进行适量运动的，什么运动最合适？，对于女性来说，当然是瑜伽了

　　瑜伽是以做一些伸展运动为主，通过慢慢地拉伸来促使血液的循环，从而维持身体的灵活度，以达到滋脾补筋，强化呼吸带动循环系统、肠胃消化到内分泌系统，呼吸顺畅了，气血循环自然也就通畅

　　秋天正是练瑜伽的好时节，小镇的邻居们当然没有错过这个机会，每周三次课程，场场爆满，在老师的指导下，大家都练得有模有样了

　　看那个小姑娘的身影，姿势真是做得很标准了，一次瑜伽带来的温柔，可以让每个人在生活中美好如初

　　卸下一 天的疲累，静静享受，慢慢放松，感受纯粹的身与心的愉悦，这是我们的瑜伽时光

　　邻居们，下期见！

　　白鹭小镇希望用有态度、有温度的社群实践，来唤醒城市对美好生活的向往，有你的社群才会无 与伦 比，关于你我的温暖故事，每天都在上演~

　　项目地址：滨河路与沂河路交汇处南100米

　　团购专线：0539-8218178