更年期女性新陈代谢减慢 相对较易发胖

原标题：更年期女性新陈代谢减慢 相对较易发胖

【健康养生 中老年人养生】摘要：更年期女性随着体内激素的变化，新陈代谢减慢，所以更易发胖，“喝水也长胖”只是自我的感觉。

更年期女性随着体内激素的变化，新陈代谢减慢，所以更易发胖，“喝水也长胖”只是自我的感觉。其实，体重升升降降更长肉，平台期维持比减重更重要。希望更年期女性控制饮食，加强运动，且一定要坚持。如果是有某些代谢疾病家族史，或是代谢性疾病的易患人群，减重须在医生指导下进行。（华中科技大学协和医院内分泌科教授夏文芳）