立秋 转眼已经到了夏季的尾巴,立秋后,正是我们摆脱夏季的炎热,迎来凉爽的时候。 立秋后气温还是比较高,但是立秋的风比夏季风凉爽,夜晚也比较凉,气温变化...[查看全文]
大家买东西吃东西都是讲究一个“鲜”,假如出去买菜,总会问人家这是不是刚摘回来的,也会挑外表新鲜的蔬菜。买鱼总会挑选那些活蹦乱跳的,买水果也是挑外表水...[查看全文]
昨天立秋来临,对于大家的养生准则来说,又要进行更朝换代了,那么我们此后该如何呢?快来看一看。 立秋 2017年8月7日 宜:排毒 要想进补,先得排毒,而立秋之后...[查看全文]
立秋养生护肝润肺,你吃对了吗 一候凉风至、二候白露生、三候寒蝉鸣 落一叶而知秋,立秋过后,热浪减退,秋高气爽、月明风清。古人有春夏养阳,秋冬养阴之说,...[查看全文]
“蒹葭苍苍,白露为霜。”白露时节,农作物即将成熟,“秋老虎”也将逝去。但早晚温差也会加大,过后温度下降迅速,秋意会越来越浓,你准备好迎接秋天了吗? 白...[查看全文]
导 语 现在虽已经过了立秋,但暑气尚未消失,我国传统中医认为,“秋者阴气始下,故万物收”。因此,石家庄市第一医院中医科副主任王皓表示,在这个季节人们要...[查看全文]
秋季,是最好的进补期。不过,如果刚立秋就忙着进补,不仅达不到应有的效果,还会生出诸多弊端。 因此,秋季进补之前重要的是先调理脾胃。如果能吃的合理,就能...[查看全文]
已经立秋了,酷热的夏天终于要结束了!虽然目前的气温还比较高,但是立秋后的风比夏季风要多一丝凉爽,夜晚也增添了些许凉意。立秋养生要注意调理脾胃、防秋燥...[查看全文]
立秋后天气逐渐转凉,古人云:“多事之秋”,所以立秋后还需谨防“秋老虎”。立秋后看似天气凉一些,事实上,还处于三伏天的末伏阶段,早晚较凉,中午仍然暑气...[查看全文]
秋天进补最好的办法当然就是煲汤, 今天推荐三款养生汤类, 最适合在立秋之后喝。 苦瓜瘦肉汤 食材:苦瓜,瘦肉,枸杞(或葱花)。 先将苦瓜外皮洗干净,用刀将...[查看全文]
清水煮一宝 排毒百病消 立秋后,人体内湿气比较重,容易出现各种小毛病!俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药,一位名医说了几个小妙方,很管用,还很简单,...[查看全文]
立秋百科简介 立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。到了立秋,梧桐树开始落叶,因...[查看全文]
今年的立秋是在“三伏”之中,虽然暑热还一时难消,但总的趋势是天气逐渐凉爽。 而且入秋后空气逐渐干燥,而肺喜润而恶燥,在此季节,最易造成肺的损伤。 秋燥...[查看全文]