冬天气候寒冷干燥,虽说食物比夏天那会儿易于存放,但是也不能忽视那些即为容易变质的东西,所以冬季饮食更要引起注意,那么冬季有哪些饮食注意事项?下面和小...[查看全文]
对于女性来说,由于独特的生理结构与生活方式,在冬天,更要遵循大自然的规律,以藏为主,不做虚寒的冰美人。如果开空调温度不宜过高,冬季养生小常识之一是房间...[查看全文]
对于免疫功能衰退,防寒能力较差的老年人而言,冬季的养生保健显得格外重要。不过,当下很多老年人朋友对冬季养生存在着不少误区,导致养生效果不理想,甚至损害身体...[查看全文]
为了让更多的老年朋友们安全过冬,日前,金阊新城富强社区邀请卫生所医护人员给社区老年人带来了一堂有关高血压的冬季养生知识的讲座。,...[查看全文]
冬季保健养生多吃四种白色食物 冬季饮食吃什么好呢?冬季是进补的时节,有哪些建议吗?冬季多吃一些白色食物,有助于保健养生。...[查看全文]
对于女性来说,由于独特的生理结构与生活方式,在冬天,更要遵循大自然的规律,以藏为主,不做虚寒的冰美人。事实上,许多“要风度不要温度”的女性在冬天里经...[查看全文]
气虚的人免疫功能和抗病能力都比较低下,所以茶饮上以补气益气、固本培元为主,推荐黄芪枸杞茶、党参茶。接下来,再来推荐适合在冬季饮用的养生茶吧。取菊花、金...[查看全文]
中国第五代温泉——艾山新温泉首届“九养”冬季养生文化节今日在艾山温泉旅游度假村举行,来自全国各地的养生专家、学者及机构近300人参加。...[查看全文]