——访市人民医院中西医结合科副主任李忱记者 姜道龙 随着天气变暖,北方的暖气也开始停了,这个时候,人们会普遍感到室外暖、室内凉,手脚发凉,总想抱着热的东...[查看全文]
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还有,春季在运动的时候,我们要注意不宜做太剧烈的运动,不宜运动到大汗淋漓,气喘吁吁的样子,因为,这样会消耗阳气,对养生是很不利。专家指出,在春季保健重...[查看全文]
生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护,更是受到了专家的肯定。黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,春季养生就要适当...[查看全文]
韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。鸡蛋性平,可滋阴,补血补气,养心安神。韭菜和鸡蛋同吃,就能协调阴阳,对身体调补作用明显。韭菜有“春天第一菜”的...[查看全文]
春天,万物复苏,琳琅满目的食材也渐渐地出现在人们的视线里,作为一个注重养生的吃货,这些养生美食不禁拿来与大家来共同分享。养生莲藕汤咋做,小编在中国莲藕...[查看全文]