春季养生疾病预防

　　冬春、季节交替，天气变化无常，一个又一个的寒流就毫不留情的袭来，其结果经常是全国各大医院的急诊量激增，尤其是平时体质虚弱和一些心脑血管疾病的患者，突发心脑血管事件甚至危及生命。

　　由于气温波动剧烈，有动脉粥样硬化的心脑血管疾病的人，血管弹性差，调节功能更加不如健康人，血管的骤然收缩极易导致血栓脱落或血管出血，引起心肌梗死、脑栓塞、脑出血等疾病发作。另外，倒春寒的现象突出，使感冒、腹泻等疾病也出现爆发的形式。其中以病毒性感冒对心脑血管疾病患者的威胁最大，不但使机体的抵抗力下降，而且非常容易诱发心肌炎，以及血管内血栓形成。甚至造成心脏衰竭，危及生命。

　　此外，一些有潜在的血管病变，而本人并不知情的中年人更要警惕。不久前，有报道：一位中年妇女，因感冒头痛就医，被认为是普通感冒，并未引起本人和医生的重视，但随即发生了剧烈头痛，继而意识丧失，迅速死亡，最后诊断考虑为脑出血。中年人已经开始出现各器官的衰老，但由于肩负社会、家庭的重任，经常忽视自身的健康状况，因此常常出现正值盛年，猝然病倒，甚至英年早逝的情况，令人扼腕痛惜。

　　因此，医生提示，春季尤其注意衣服的增减，本着春捂秋冻的原则，不要过早的换下冬衣；还应多食青菜、水果等富含维生素的食物，加强营养，饮食、起居要规律，不到人流密集、空气污浊的地方出入，加强锻炼身体，减少各种疾病的发生。如果，出现身体不适，立即就医检查，既往有心脑血管疾病、动脉粥样硬化的人们，更要防患于未然，可以服用一些效果好，无毒副作用及耐药性的中成药，可以有效的改善心脏等各器官的供血，降低血粘度，增强血管的弹性，预防心脑血管疾病的发生。