春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气,止于立夏前一天,春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。然而,春天不但是...[查看全文]
中医认为春季是一年中养生的最佳时节。春季养生应该养些啥?又该如何养呢?记者近日针对这些问题,采访了吉大第一医院中医科主任董宇翔。 董主任介绍说,春季养生要养...[查看全文]
小贴士:1:炖鸭子时水要一次放足,不要中途加水,这样会破坏汤的味道,小火炖时汤微微冒泡就行,火不要大2:松茸要炖一个半小时后再放,不然炖的时间长了松茸的...[查看全文]
北京本地宝频道提供谷雨养生喝什么汤?老中医推荐3碗“养身汤”有关的信息,【春天最后一个进补节气,老中医推荐3碗“养身汤”】4月20日是春季的最后一个节气——...[查看全文]
随着大众生活消费水平的提高,“三高”成为街谈巷议最多的健康话题,“三高”指高血压、高血脂和高血糖,也称“富贵...[查看全文]
春季已经来临,我们知道春季天气多变,时冷时热,在这个特殊的时期,人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时极易发生非感染性疾病,如高血压...[查看全文]
阅读提示|春天正是人体调养五脏的大好良机,按照中医侧重的四季养生原则,春天补五脏应该以养肝为先。肝具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志...[查看全文]
导语:肝脏是人体的一个重要的器官(肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用,合理的营养配制,可以提升肝脏的排毒能力)。养肝血的食品首选的食物为谷类,其次为红...[查看全文]