调理补虚的美食菜谱,吃出年轻好心情一、葱爆羊肉葱爆羊肉这道菜,需要准备10分钟内,制作大概需要10分钟内,适合1-2人就餐。葱...[查看全文]
小暑刚过,三伏天马上就要来了。高温使人的神经中枢处于紧张状态,内分泌腺的活动水平也发生改变,这时候合理饮食对于养生尤为重要。所以夏季膳食更要讲究合理搭...[查看全文]
胃癌既然是发生在胃部,那么疾病的发生肯定是与我们的日常生活饮食有关,所以要想很好的预防胃癌,那么在生活中就要注意饮食,管好自己的嘴,多吃一些有利于预防...[查看全文]
导语:患伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人;慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症患者;过敏体质的人;脾胃虚寒的人,均不适合食用河蟹。冠心...[查看全文]
原标题:大白菜是“低调”营养明星荐3款白菜养生食谱大白菜是日常生活中最常见的一种蔬菜,它的营养价值你知道多少?下面让小编带你了解大白菜以及大白菜的一些...[查看全文]
大米是国人餐桌上的常见主食,但近年来,国人大米消费量下降不少,“吃米极易发胖”等谣言更是深入人心。事实上,大米自古就是人们眼中的“珍宝”,被誉为“最平...[查看全文]
夏天了,自然界的变化是阳气渐长,阴气渐弱。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德称,此时肝气渐弱,心气渐强,饮食原则是增酸减苦,补肾助肝,调养脾胃。...[查看全文]
今日小暑,养生吃它,营养赛人参!快告诉家里买菜的人7月7日,我们迎来今年的小暑节气,这意味着极端炎热天气开始袭来。此时该如...[查看全文]
购买食品和保健食品,最怕遇上大忽悠。为了健康,当然,钱包也很重要,所以,对食品保健食品欺诈和虚假宣传的违法违规行为,要擦亮双眼,更要掌握防骗指南。市场...[查看全文]
“每天吃豆三钱,何须服药连年”、“五谷宜为养,失豆则不良”,这些养生谚语说的都是豆子。 豆类食物是我们日常饮食中不可或缺的食物种类,特别是对中老年人来...[查看全文]