每一次瑜伽，都是心灵的洗礼

人民日报有这样一个故事：有一对爷孙在树下聊天。

“爷爷你每天都在看书你记住了多少呢？”

爷爷没有并正面回答，只是说：“你去把装煤的篮子拿到河边打水去。”

孩子听了，拿着篮子去了，反复了几次，篮子没有打上水来，孩子不明所以：“爷爷，篮子打不上水，也什么都没有啊。”

爷爷说：“看似什么都没有，你再看着篮子是不是比之前看起来光泽很多呢。看书虽然不是都能记住，但在不知不觉中我们是不是也是在增长知识呢。”

这个故事，对我触动很大，每一次读书都在洗涤灵魂，那每一次瑜伽都是心灵的洗礼了。

一辈子是场修行，

短的是旅途，长的是人生，

瑜伽，能让你遇到那个更好的自己。

日出时瑜伽，

是为了让每一天都开心而有意义，

不为别人，为自己。

世上没有不平的事，只有不平的心。

不去怨，不去恨，

淡淡的瑜伽，淡淡的来，淡淡的去。

有多少汗水，你就会有多少坚强；

有多少努力，你就会有多少光芒。

站在时光的彼岸，回看此岸的光阴，

每一场瑜伽，都是一次美丽。

人生到头来，

你活了多少岁不算什么，

重要的是，

你是如何度过这些岁月的？

接受不完美的自己。

在孤独的时候，瑜伽给你安慰；

在寂寞的时候，瑜伽给你温暖。

坎坷路途，给身边一份温暖；

风雨人生，给自己一个微笑。

没有什么大不了的事情，

在时间面前，都是小事。

人生只是条单行线，

别让你的生活处处皆是遗憾。

时光静好，

不是雨无心，只是泪多情，

因你欢喜，也因你伤悲。

练习瑜伽，只为对自己好一点，

因为对你而你，

没有什么比你还重要。

瑜伽很简单，

一方垫子，便是一方天地，

这一方天地充满着爱，充满着温暖。

在孤独时，她会给你安慰；

在寂寞时，她会给你慰藉。

在这里积累的时光，

是你面对生活的最大勇气。

做一个平静的瑜伽人，

做一个善良的瑜伽人，

做一个微笑挂在嘴边，

快乐放在心上的瑜伽人，

每一次的瑜伽，都是一次洗礼。

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