瑜伽是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学。它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾病。瑜伽较大的特点是它严谨的实践性、科学性和逻辑性。修炼瑜伽，男女老幼都可以练习，它对人体也没有特殊的要求，对防病健身的特点，主要表现在以下几个方面：1、能消除烦恼，平静心境。2、能维持姿势平稳。保持身体好状态。3、能够净化血液、平衡身体机能、调节人的体重.4、能刺激内分泌系统，维持内分泌平衡，对内分泌的一些疾病如：糖尿并甲亢等也有较好的疗效。<瑜伽治疗意义>瑜伽的治病力量：长期练习瑜伽姿势、调息法及放松法可预防百病，尤其是糖尿并高血压、饮食失衡、关节炎、动脉硬化、静脉曲张、哮喘等慢性疾玻有研究显示，长期练习瑜伽的人比普通人更懂得控制自身的体温、心跳率和血压水平。近年医学界已证实瑜伽可以有效调节神经系统及内分泌系统，进而改善个人整体健康。而它在心理及精神方面的影响力，帮助现代人减轻精神压力、不安全感，让人拥有更平和的心态对待周围的事物。瑜伽的益处多不胜数。从生理、心理和精神三方面，让人对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的较终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。
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机构介绍
培养阳光少儿，提升完美女人、打造风度男士
本培训中心位于交通便利、环境优越的济南，开设少儿班、成人班、(钢管舞、酒吧领舞、爵士舞、古典形体、肚皮舞、瑜伽)。 舞蹈是一切舞蹈艺术语言之母，随着社会时代快速发展的步伐，人们生活水平及审美观念的提高，舞蹈艺术从人们思想中走向了领*，舞蹈可以使我们自娱自乐、抒发情怀;可以使我们交流感情，增进友谊;可以使我们增强体质、延长青春;可以使我们欣赏愉悦、陶冶情操;可以使我们了解社会、认识社会;可以使我们宣传教化、团结鼓劲;从孩童时期就应该接触舞蹈，培养对艺术欣赏不同寻常的一种视觉角度，挖掘孩子对舞蹈艺术的潜能。 飞皇国际流行舞培训班(魏红)(少儿班)是培养孩子身体发育的气质形象及良好的内心修养，特请山东艺术高校舞蹈专业的教师授课，学习的课程是中国舞蹈考级课程{可拿证书}，锻炼孩子身体骨骼良好的发育，加强孩子基本功及软度的训练，学习中国民族民间舞蹈，使她们在无形中用身体挥洒出曼妙婉转的舞姿，清丽可人的气质。 飞皇国际流行舞培训中心(魏红)，面向全体广大观众各年龄与阶层的人们，简单就是大气，加入飞皇舞出不一样的你，、加入飞皇舞出漂亮身材，加入飞皇舞出自信。专业师资团队;拥有多年的教学经验和表演经验的强大队伍，我们的宗旨是让每个学员都可以学到专业的舞蹈培训课程 。
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教学环境
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