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养生抗辐射:上班族白领必吃6大食物(四)

时间:2018-01-06 09:26  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

原标题:养生抗辐射:上班族白领必吃6大食物

养生抗辐射:上班族白领必吃6大食物(四)

橘子:

味道微酸,而且营养丰富富含蛋白质脂肪碳水化合物,微元素有钙磷铁胡萝卜素等,是我们身体中不可或缺的营养元素之一。而且抗氧化成分高,可以促进免疫系统的增强。可以让肌肤保持靓丽光泽。橘子不可与螃蟹一起食用,否者可能会引起身体不服。