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图片来自互联网 欧阳永志 摄影 “寒露时节天渐寒,农夫天天不停闲。小麦播种尚红火,晚稻收割抢时间。”10月8日是寒露,在我国古代,寒露是一个重要的节气,对农事生...[查看全文]
在身体最怕“燥”的节气,学一套最“润”的寒露养生法,十月八日进入寒露节气,一个“寒”字预示了天气将由凉爽向寒冷过渡。中医认为,寒燥当令,清晨和晚间都要...[查看全文]
国庆长假的最后一天,恰逢寒露,这是二十四节气中最早出现“寒”字的节气,意味着天气将从凉爽向寒冷过渡。寒露前后,气候进入深秋,气温易骤降,早晚温差很大,...[查看全文]
始惊三伏尽,又遇立秋时。伴着阵阵微风,我们迎来了二十四节气中的第13个节气立秋。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,立秋......[查看全文]
“蒹葭苍苍,白露为霜。”9月7号是二十四节气中的白露,因夜间温度低,露水凝结呈现“白露”而得名。 白露前后气温下降较快,记得早晚加件衣。 勿露身 白露之后,日夜...[查看全文]
节气|立夏始养心,怡神兼顺气 立夏之后,天气炎热,心情烦躁时可以听些养心、清心的音乐,如《紫竹调》、《山景》、《见或不见》、《东山上》、《山花》等。这...[查看全文]
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立秋过后,今年的秋季就开始了,秋季的气候一大特点是干燥,所以,在养生尤其是饮食养生方面要多加注意,要多吃些生津润燥的食物,这样才能身体得到有效的调理。...[查看全文]
书名:《时光知味》24节气养生速查速用日历 作者:陈允斌 出版品牌:北京紫图图书有限公司 出版社:吉林科学技术出版社 定价:159元 饮食养生作家陈允斌老师全新力作...[查看全文]
专家提醒,秋分节气,冷空气开始日渐活跃,空气也逐渐干燥,大家要随着季节的变化,适当调整养生方法。秋分节气 三个地方别冻着 中医学有一种养生理论是“春夏...[查看全文]