最近好几个伽友给我发来信息，让我也浏览下别人的文章，标题就是瑜伽毁了一代中国人，我看完也就呵呵，我只能说写那篇文章的要么是个瑜伽门外汉，要么就是一个不合格的瑜伽教练，被另外一个不合格的瑜伽教练练伤了。
瑜伽本身就是一种运动方式，任何运动方式其实都是相通的，在小编大师兄理解瑜伽时是从解剖的角度来理解的，所以你们看到我很多瑜伽解剖的书籍，偶尔也会分享里面的解剖知识，而这些解剖知识不止运用在瑜伽上面，任何运动方式都会运用。
我们再来探讨下，当下的瑜伽市场确实很混乱，瑜伽伤害确实存在，但这并不代表瑜伽就是伤害，所有的瑜伽伤害都是没有遵循瑜伽的基本原则导致的，比如非暴力，说到非暴力，现在又有多少人强迫一字马的，压到腿上哇哇大哭，何必呢。
瑜伽最终要平衡，到我们身体上也要平衡，身体力量和柔韧的平衡，身心的平衡等等，我希望大家不要在瑜伽路上高速前行，慢下来欣赏路途的风景，离我们远去还有那么多年着什么急呢。
好了，社会本身就是个复杂的社会，什么样的声音都有，过好自己，欣赏大千世界。 |
