寒露时节如何养生？ 吃梨蜂蜜滋阴润肺

　　资料图：二十四节气中的寒露节气，兰州出现降雨降温天气，市民添衣防寒。杨艳敏 摄

　　中新网北京10月8日电(上官云)“寒露寒露，遍地冷露”，一句俗语，道出了寒露节气的气候特点。不过，虽然气候逐渐转冷，但民间还是形成了一些颇有趣味的民俗活动，如赏菊、登高等。民俗专家高巍认为，人们能从秋天这个萧瑟的季节中找出乐趣，也代表了从古至今人们热爱生活、积极向上的生活态度。

　　在中国传统的二十四节气中，寒露是第17个节气，也是干支历酉月的结束以及戌月的起始。《月令七十二候集解》记载：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。

　　寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡，也是天气转凉的象征，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。一般来说，寒露时节，北方大部分地区已经进入深秋。