黑芝麻豆浆怎么做?要营养要安心还得要放心,嘻嘻,那就自己动手吧! 黑芝麻豆浆 材料: 黑豆20g、黑芝麻5g。 做法: 1、黑豆前晚先洗,再用小碗泡(半碗水就够),早上起来将黑豆捞出来加上黑芝麻跟半碗热水泡半个小时(黑豆里边的水可以留着待会煮); 2、将碗里的材料跟之前黑豆泡的水一起放进料理机打磨,倒出; 3、用半碗水将料理机清洗干净到出跟之前打磨好的豆浆一起煮; 4、中火煮,豆类一定要煮开,适量的搅拌,以免糊底。 (图片来源:视觉中国) |
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