今后５０年中只有４年的“立秋”在８月８日

　　作为农历２４节气中非常重要的一个节气——立秋的时间，经常在８月７日和８日这两天之间变化，特殊年份还会在９日。天文专家表示，今后５０年中，立秋的时间只有４年是８月８日，其他的年份都是８月７日。

　　天文专家介绍说，在每年阳历的８月７日、８日或９日，太阳运行到黄经１３５度时，即为立秋节气，至于具体的小时、分钟就不固定了。在７、８、９这三天里，立秋常在７日和８日之间变化，而在７日和８日里，又以７日立秋居多。

　　古籍《月令七十二候集解》上说：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有“落一叶而知秋”的成语。

　　天文专家表示，８日立秋，是指天文意义上的立秋，而气象意义上的立秋还要等到８月底或９月初，因此，湿热的天气还要持续一段时日。

　　天文专家提醒说，今后５０年中，也就是到２０６４年，只有２０１５年、２０１９年、２０２７年和２０３１年这４个特殊年份的立秋时间是在８月８日，其他年份立秋时间则是在８月７日。

编辑：海量

关键词：立秋;天文专家;中国天文年历;月令七十二候集解;２０１９年

立秋后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，有时暑气更加逼人，所以，防暑降温要继续，不能有丝毫怠慢。事实上，到了立秋可适当吃肉食，有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既能清暑热，又可补益，可放心食用。

2015-09-24 11:52:02

”而入秋后，又加上气候干燥，很多慢性疾病就容易复发或加重，所以立秋时节做好养生就显得尤为重要。像百合、荸荠、蜂蜜、甘蔗、藕、土豆、萝卜、山药、扁豆、枸杞、银耳、猪肉、鸭肉、柚子、苹果等都是秋季养生食疗的不错选择。

2015-09-23 11:11:16

此时，理应适当食用具有滋养补益、抵御暑热侵袭的食物，如西红柿，甜酸适中、维生素C含量高，热炒、凉拌皆宜;黄瓜不仅清热解暑，还可降血脂。吃点苦味蔬菜对身体会大有裨益，因为这类蔬菜富含生物碱、维生素及矿物质，具有清热解暑、除烦提神和健胃功能。

2015-09-06 12:00:55

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