青岛黄岛区泊里镇举办四季养生科普讲座

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　　为不断提高基层机关干部的科学素质，并掌握一定的科普养生知识，青岛市黄岛区泊里镇近日邀请了中国石油大学(华东校区)的马丽丽教授在镇四楼科普大讲堂举办了四季养生科普讲座， 100余名机关干部听取了讲座。

　　讲座上，马教授先是简单的介绍了四季养生的意义、基本原则以及主要方法，又重点以春夏秋冬为主线介绍“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”、“食疗药膳养生”、“冬病夏治和夏病冬治养生”、调节身心、调配饮食、保健护理、运动健身等方面进行了详细的阐释。在授课的过程中，马教授结合自己的专业知识和理论基础，以通俗易懂的语言和机关干部进行了提问、现场演示、解答等互动方式进行了授课，得到了参课机关干部的阵阵热烈掌声。

　　这次讲座的内容贴近机关干部的生产生活方式，现场气氛活跃，授课内容丰富精彩。通过讲座，不仅提高了基层机关干部对健康养生知识的了解，还提高了机关干部自我养生意识。参加培训的机关干部都感到受益匪浅，此次活动得到了镇机关干部的一致好评。