立夏节气湖南雨水升温相伴 注意调节养生

立夏刚刚开启，阳光升温就将我们拉入了夏日般的闷热之中。不过立夏并不等同入夏，气象学上，日平均气温连续5天稳定维持在22℃以上，夏季才算真正开启。眼下湖南气温仍有波动，所以，夏天仍未到来。立夏非入夏，不过雨多、升温的夏日特征已经显露开来，像是今晚到明天白天，阵雨、雷阵雨登台，湘西南局地会有中到大雨，最高气温也会上升到28到30℃之间；明晚到后天，阵雨范围拓展，湘东、湘中以南部分地区中到大雨，局部地区有暴雨。雨水增多，气温上升，专家提醒，雨区的朋友要注意防范突发短时强降雨；而平时，则要关注心阳养护，多食用清淡点的食物。（来源：湖南气象影视中心 作者：林城 编辑：张倩）

编辑： 中国天气网湖南站