立夏时节：养生重在养心勿为解暑胡乱饮酒（二）

　　葡萄酒：过量饮用也有害心脏

一些研究表明，每日饮用少量葡萄酒可以预防心脏病。这主要是由于红葡萄酒中含有类黄酮、白藜芦醇等抗氧化剂，能减少胆固醇这种有害物质在血管中的形成，从而有益于心脏健康。但是，这并不表示，对于葡萄酒可以无节制的滥饮。事实上，同别的酒精饮料一样，饮用葡萄酒过量也会增加患高血压、高甘油酸酯、肝损伤等疾病的风险。此外，长期喝过量葡萄酒，还可能引发心肌症，削弱心肌功能。

　　特殊人群更应警惕酒精对心脏的伤害

立夏时节想要健康养心，除了不可以为解暑热而胡乱饮酒外，诸如冠心病患者在内的特殊人群更应警惕酒精的伤害，尤其是烈酒对心脏的伤害。科学家经研究后认为，冠心病患者有规律性地少量饮酒有利于血脉流通、气血调和，但仅适宜饮用葡萄酒、黄酒、啤酒这些具有保健功能的低度酒，不适宜饮用酒精含量高的烈性酒，更不适宜开怀畅饮式的大量饮酒。因为对于冠心病患者来说，如果长期过量饮酒，很容易引起血液里的脂肪物沉积在血管壁上，导致管腔缩小，从而引起心肌营养不良、心脏扩大，进而导致心率加快，心律失常。(中新网葡萄酒频道)

(原标题：立夏时节：养生重在养心勿为解暑胡乱饮酒)