女性更要懂得爱自己：如何利用燕窝忙里养生美容养颜？

现代女性，独立自主，自尊自立，她们或拥有一份自己热爱的事业，或拥有一个圆满的家庭。她们聪明能干、干练精明、勤奋努力，在工作中不断完善、充实自己，在职场中扮演了女强人的角色，同时，她们也在家庭中努力经营自己的生活。现代女性拼事业、忙生活、顾家庭，往往忽视了照顾自己，长期忙碌而紧张的生活节奏，容易加速皮肤老化、加快体内的胶原蛋白流失，如何保持良好的身体精神状态，在快节奏下也能忙里偷闲轻松养生。

对于女性来说，最好的养生食材莫过于燕窝了。据说，活到106岁的宋美龄每天早晨起床后必空腹食用一碗冰糖燕窝，因而“蒋夫人早餐”最是闻名遐迩，这也是这位蒋家夫人的长寿养身之法和美容首选。

燕窝中含EGF(表皮生长因子)，能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合;影响人体皮肤的细腻和老化，启动衰老细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。经常食用燕窝，能够润肺养胃，美容养颜，减少皱纹。

燕窝的主要成份水溶性蛋白质、矿物质及各种氨基酸，可以补充蛋白质等营养成分，女性由于特殊生理周期，易导致贫血，经常食用燕窝可补铁，防止贫血，为身体补充经期所流失的营养，特别是燕窝中的唾液酸成分，可以有效帮助经期女性的增强抵抗力。

燕窝虽好，可炖制却相当麻烦，泡发、挑毛、清洗、炖制等让平时就非常忙碌的女性们望而却步。有没一种方式，能在忙里偷闲吃上一份热腾腾的现炖燕窝呢?丝巢作为专注燕窝14年的品牌，始终致力于全天候为消费者提供一碗热腾腾的现炖燕窝。精选上等燕窝原盏，纯手工古法挑毛，隔水文火炖制，通过移动终端或电话下单，热腾腾的现炖燕窝24小时配送上门，解决现代女性工作繁忙，疏于养生的不良生活习惯。

从现在开始，用燕窝宠爱自己，忙里偷闲的为自己送上一份热腾腾的丝巢现炖燕窝。女人，要更懂得爱自己。