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春季养生喝什么?玉米排骨汤滋养润肠胃!

时间:2017-11-15 17:00  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

春季养生喝什么?玉米排骨汤滋养润肠胃!

第一步:准备食材。鲜玉米1根、新鲜排骨1根、胡萝卜1根、姜适量、香葱适量。

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第二步:将玉米剁成段、胡萝卜切滚刀块、姜切片备用。

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第三步:排骨焯水备用。(焯水的时候,往锅里放一勺料酒去腥)

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第四步:把焯好的排骨、胡萝卜、玉米、姜片、香葱一起放入电饭锅中,再倒入1大碗清水,然后盖好锅盖,选择炖汤功能即可。炖好后再往锅中放1小勺盐调味。(炖汤时候,香葱建议放整根的,这样方便在炖好后捞出)