是不是下面这样的姿势呢？
常在电脑前的童鞋们 肩颈疼痛的越来越多 建议你们可以将电脑屏幕垫高 能和视线处于同一个平面
一直玩手机的 也要注意看的姿势 不要给颈部太多负担
下面再推荐一套动作 9个 经 典 瑜 伽 体 式 缓 解 肩 颈 疼 痛 经常练习，真的有效哦 01
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