冬季寒冷,很多女性为了要风度而丢失了温度,殊不知,衣服穿的太少会影响血液循环,脸部易 长斑 ,到最后反而是破环美丽了。其实,女人身体上有6个最关键的部位,在寒...[查看全文]
清明 断雪, 谷雨 断霜,谷雨 节气 前后,各地气温开始回升,降雨增多,空气湿气大,谷雨节气的 养生 要注意祛湿健脾。因此,谷雨前后,我们应遵循自然节气变化,饮食方面更应...[查看全文]
四月是春季最后的阶段,随着 谷雨 节气 的到来,预示着温暖的天气即将开始,而作为春季的最后一个节气,人们更应该抓住这个 春季 养生 的好时节。只要顺应季节变化,...[查看全文]
四月是春夏交替的时节,人们在这时候调节身体是最合适不过的了,如何调理呢?无非就是从日常的饮食中来达到 养生 的效果,一起来学习吧。 养血 管:多吃两个果 很多人...[查看全文]
人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水 泡脚 时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效...[查看全文]
冬季寒冷,很多女性为了要风度而丢失了温度,殊不知,衣服穿的太少会影响血液循环,脸部易 长斑 ,到最后反而是破环美丽了。其实,女人身体上有6个最关键的部位,在寒...[查看全文]
关于睡眠,其实有所谓容易起床的时间,如果在这个时间不起床的话,便会更想睡。还有,睡超过原本所需的时间,浅眠的次数太多,就很难进入到深沉的熟睡。 ■睡太多会错...[查看全文]
冬季是感冒流感高发季节,人们想方设法预防感冒。可你听说过冬天喝啤酒有助于防止感冒吗? 日本札幌医科大学研究人员发现,啤酒花中的化学物质蛇麻烯具有抗炎功效,可...[查看全文]
生活在四季分明的国度无疑是幸福的,至少每年我们可以体验到四种季节带来的浪漫心情。但万物萧索天寒地冻的冬季对于我们的情绪和身体 减肥 来说都是一个不大不小的考...[查看全文]
冬季锅成为主流,深受人们的欢迎,大家都会觉得吃火锅滋补又暖和,但是大家有没有注意到,其实吃火锅也是有禁忌的。 一、一热当三鲜 表现:热腾腾的火锅中的美味一夹...[查看全文]
十个女人中就有六个宫寒,宫寒不仅会让你气色不佳、脸上 长斑 ,而且可引发50%以上的 妇科病 。宫寒与否直接决定了女性由风华走向衰老!那么宫寒的女人该如何调养呢?对...[查看全文]
秋季是一个干燥无比的季节,身体在这个季节里经历热冷的交替需要一个适应的过程,因此在秋季最重要的就是注意 秋季 养生 和秋季饮食的保健,这样才能让你健康的度过秋...[查看全文]
很多人习惯从秋季贴秋膘开始进补,一直补到冬三月过完。但是,如果高蛋白、高脂肪的食物过量摄入,有可能成为导致结直肠肿瘤发病的原因。 很多人习惯从秋季贴秋膘开始...[查看全文]