俗话说“喝粥养生”,没错,秋季养生喝养生粥绝对是个不错的选择!在合肥去哪可以喝到既美味又滋补的养生粥呢?今天,小编为你来推荐合肥最具人气口碑最好的粥铺。...[查看全文]
农历十二月初八,是娑婆教主本师释迦牟尼佛成道纪念日;同时,也是中国传统的腊八节。值此因缘隆盛之际,光孝寺香积厨精选糯米、红豆、莲子、红枣、百合、桂圆、...[查看全文]
●中老年人夏季锻炼不宜选择暴走、爬楼梯等运动方式,夜跳广场舞也应适可而止 为此,潘锦瑶特意推荐了三款夏季实用养生粥,不仅制作简单,而且有清热解暑、健脾...[查看全文]
今日进入小雪节气。北方已然在飘雪,南方也将随着冷空气的到来开始降温。中医专家提醒,冷空气带来的剧烈降温可能会增加心血管系统的负担,从而诱发慢性病的急性...[查看全文]
谷飘飘有句老话:现在不养生以后养医生。这就是为什么养生类节目一直关注度比较高的原因。尤其是现在快节奏的生活里,人们很少能够静下心来享受生活,体验生活。...[查看全文]
粥里水多米少,淀粉含量不高,热量不高,并不会令人变胖。又因水分多,粥能够增加体内新陈代谢,促进消化和吸收,减轻肠胃的负担。所以喝粥并不会导致肥胖。但是...[查看全文]
长江商报消息 入秋以后,天气异常干燥。据武汉市第六医院中医科张力主任介绍——秋燥耗伤津液夏季过后人体多有气虚、津液不足;入秋以后,气候干燥,秋燥亦耗伤...[查看全文]
阿胶粥 做法:糯米洗净入锅煮熟,加入阿胶适量,待溶化后,加红糖少许,即可食用。2.待药汁呈棕黄色,药香扑鼻,渐转为文火,放入粳米及陈皮末烹煮。...[查看全文]
避免“秋燥症” 推荐九款除燥润肺粥品。黑芝麻粥:黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用。中医认为...[查看全文]