中医讲堂进社区

为深入贯彻落实党的十九大精神，弘扬中医文化、传播中医知识，满足辖区居民对中医养生保健知识的需求，增强科学保健意识，25日上午，葑门片区（双塔街道）大公园社区组织辖区医生志愿者免费为居民提供义诊、中医艾灸、健康咨询等服务。“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”。《黄帝内经》里说夏季是阳气最旺盛的季节，气候炎热而生机旺盛。同时，中医讲究“整体观”、“人与自然界相呼应”；因此，夏季是人体扶阳驱寒的最佳时机，最适合进行中医艾灸疗法。

志愿者就夏季中医养生等要点进行详细讲解，同时告诉大家，艾灸虽然很好，但不是每个人都适合，阳虚、气虚人群更适合进行艾灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。但是有实热的人就不适合，比如状热喜冷，口渴喜冷饮，面红目赤，烦躁易怒，大便秘结，小便赤短，舌红黄苔，具有这些体征的人为实热体质，就不适合艾灸。

夏季调理身体的穴位里面，足三里非常重要，现场，医生教大家用双手大鱼际肌搓头后方发际线处，可以避免头昏脑胀，降低脑中风概率。居民们围着中医师询问自己的身体情况，请教如何调理？志愿者热情地接待每位群众，仔细检查、耐心询问，根据居民的身体状况给予调理建议。

“这个服务好，社区应该多多开展这样的服务，艾灸之后，感觉整个腰部都舒服很多，整个人都轻松了！”李阿姨说。