春季养生茶大全及配方 怎么喝健康呢

春天百花齐开，这时候的的花既新鲜又芬芳浓郁，因此可以选择一些清香爽口的花瓣类茶材。如玫瑰、桂花、茉莉等。花茶的制作方法也很简单，可以准备一些干燥度较好的花草茶，如果觉得味道较淡，还可以加入一些蜂蜜。口味可以根据自己的喜好来搭配。饮用花茶可以帮助散发堆积在身体里的阳气。此外，还有护理肝脏、疏通经脉的作用。

2、薏仁茶。

这种茶顾名思义就是用薏仁来泡茶，但是是用炒过的薏仁来泡。不过怕麻烦的话，也可以在外面买已经炒好了的薏仁。将炒熟的薏仁，用开水泡着喝，就像平时泡茶一样。薏仁茶能够帮助促进人体血液和水分的新陈代谢，还可以美白、清热祛湿和消除水肿。