厉害了！玉狗梁瑜伽村走向世界，爷爷奶奶放牛做饭都练瑜伽…

2018年5月21日，《中国日报》以全媒体平台发布的形式（记者 张余），倾情报导了河北省张家口市玉狗梁村瑜伽健身扶贫的事迹，至此，玉狗梁走向世界之旅正式开始了！

说起玉狗梁村，大家早已不陌生。从国家级贫困村到中国瑜伽第一村，玉狗梁多次刷爆了大家的朋友圈，瑜伽不再只是城里有钱人的玩意儿……

今年，玉狗梁村又出了个瑜伽视频，再次惊艳到大家，练瑜伽，爷爷奶奶们可是认真的！

瑜伽改变了村里人的生活

卢书记2016年的2月来到玉狗梁村，天然资源匮乏，67户137人，年轻人都出去了，只留下老弱病残。看村民喜欢盘腿而坐，卢书记联想到瑜伽中的盘莲花，于是开始鼓励大家练瑜伽。

从一开始只有7个妇女参与，到现在发展到六十多人，村里男女老少纷纷参与进来，每日早晚时分，几十位村民在村畔草滩上一起习练瑜伽的情景，成为了当地一道靓丽的风景线。

村支书张海说：“自从村民练瑜伽后，村里打麻将、玩纸牌、抬杠拌嘴的现象少多了，这是扶贫干部卢文震给村里带来的新变化。”

现在，瑜伽已经融入了他们的生活，放牛、做饭都练瑜伽

就连大雪天也阻挡不了他们瑜伽的热情

还可以来点小创意，胡杨树旁的战士三式，有没有一种“穿越”的感觉！

关于瑜伽，村里人这样说……

张奶奶 72岁

练瑜伽前，张奶奶腿疼的不行，坐在炕上不能下地，照着卢书记给的瑜伽图练了一年多，现在都可以蹲马步了

郭爷爷 72岁

郭爷爷说，瑜伽练习每天上午一小时，下午一小时。什么工作都是怕坚持，你坚持就能练好。

许爷爷 75岁

练瑜伽后，感触颇深的许爷爷还专门编了一首歌：“奉劝父母把瑜伽练，你有个好身体就是革命的本钱”

从贫困村走向世界

在大量的媒体报道后，玉狗梁彻底火了，连电视媒体也按耐不住邀请他们参加节目，其后又很快接受了中央电视台的采访，玉狗梁村的瑜伽老人们就这样靠瑜伽拼到了中央电视台，太励志了！

2018年2月，玉狗梁瑜伽老人更是登上了由中共张家口市委宣传部和北京市文学艺术界联合会联合举办的《牢记嘱托 携手冬奥----2018京张文化交流暨新春联欢晚会》的舞台！

2018年5月，《中国日报》海外版的发布，玉狗梁这个瑜伽第一村正式走向了世界。