养生治疗肩关节活动受限？先要明白病因！

 养生治疗肩关节活动受限？先要明白病因！

肩周炎是一种常见的肩部疾病，肩周炎大多数都是肩部本身的病因，也就是说肩部就是病灶，不管是外力还是自身姿势不正确，但也有外因，比如脊椎和颈椎不良，造成的，或者是五脏疾病导致的肩部肌肉和神经被异常刺激，长此以往，也会导致肩部的习惯性问题。

而肩关节的活动首先，并不一定是肩周炎，肩关节的活动受限，有可能是因为外伤等原因导致的非肩周炎类的肩部疾病，这类疾病的治疗，往往很难与肩周炎划分清楚，因此会出现错误治疗和断症的情况，导致疾病越发严重，这也是肩周炎的范畴！

如何确定肩关节的活动首先，是因为肩周炎引起的呢？

实际上，肩周炎的发病，有一定的规律，而肩周炎一般是在50-60岁的老年人群，一般来说，二三十岁或三四十岁的青年中年人，并不容易罹患肩周炎！

但也有例外，这里就不做多说。

注意，肩关节活动受限，若确定病因是肩周炎，则必须要进行及时治疗，而到底是不是肩周炎，可以自行判断，比如：