揽涛轩社区举办妇女养生保健知识讲座

为进一步完善社区健康教育，倡导科学合理健康的生活方式，增强居民自我保健意识，全面提升社区居民健康水平。2018年4月20日上午，揽涛轩居委会邀请滨海新区北塘社区卫生服务中心的田医生，在揽涛轩居委会楼活动室举办了 “妇女养生保健知识讲座”。

此次讲座主要围绕春季这个常见病高发期及结合当前天气如何预防及治疗一些常见病展开。田医生通过通俗易懂的语言及鲜活的案例，从生活中居民的饮食及生活习惯方面来让居民了解到常见病的发生原因及预防方法。田医生重点讲解了养生保健，尤其是“春夏养阳，秋冬养阴”，田医生重点推荐了一些春季养生食谱。

田医生呼吁大家要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式及饮食习惯。如早起喝水，中午喝汤，晚饭喝粥，睡前喝蜜。意在帮助老年人走出长期的治疗误区，加强了社区居民自我健康意识。

通过举办此次养生保健知识讲座，普及了健康知识，传播了健康理念，普及保健知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，不断提高居民群众的健康素质和生活质量，营造人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围。