草莓成最脏水果 这些污染最严重的水果和蔬菜你知道吗

　　令人震惊！在日常生活相信不少人最喜欢吃的还是草莓了，因为草莓的外形以及营养口味都深受市民的喜爱，但是你没有想过自己最喜欢吃的草莓是最脏的水果之一呢？近日，美国环境工作组织公布了一份名单，据悉草莓成最脏水果，这究竟是怎么回事呢？

　　水果和蔬菜是生活中必需品，我们都知道这些营养极其丰富，但是有的水果和蔬菜就不是最好的，而是被称为最脏的水果和蔬菜。现在草莓成最脏水果了，那么被污染最严重的水果和蔬菜有哪些呢？我们来了解一下！

　　污染最严重的水果和蔬菜

　　1、草莓；2、菠菜；3、油桃；4、苹果；5、葡萄；6、桃子；7、樱桃；8、梨；9、西红柿；10、芹菜；11、土豆；12、甜辣椒。

　　最干净的蔬菜清单

　　1、鳄梨；2、甜玉米；3、菠萝；4、卷心菜；5、洋葱；6、甜豌豆（冻）；7、木瓜；8、芦笋；9、芒果；10、茄子；11、甜瓜；12、猕猴桃；13、哈密瓜；14、菜花；15、西兰花。

　　小编提示：买草莓的时候，也一定要到正规的商家去买，规范的生产，农药有了足够的分解时间，买到农残超标的草莓可能性更小。洗草莓直接用清水就行，加盐反而会破坏草莓柔弱的表面，而加果蔬清洗剂除了没有多大作用，甚至还会造成二次污染，得不偿失。

　　草莓没有外果皮，不能像其他水果一样清洗，尽量避免用手搓揉，否则很容易损伤果实引起腐烂。最好放到带有网眼的容器中，用自来水不断冲洗，因为草莓表皮很娇弱，所以水流要细，流动的水可避免农药等污物渗入草莓中。