严陵社区：关爱老人健康 养生讲座进社区

严陵社区：关爱老人健康 养生讲座进社区

2018-03-16 14:50:58 星期五

严陵社区：关爱老人健康 养生讲座进社区

03-16 14:50

“一年之计在于春”。春季是人体养生保健的重要季节……3月16日，梅花、宝华洲、总府、严陵四个社区百余位60岁老人家坐满了社区活动会议室，梅城工会邀请了市委党校讲师、国家中级美容师、国家高级健康管理师苏华老师为居民做了精彩的养生健康知识讲座。

老师主要围绕健康生活方式、饭后百步走的益处、饮食健康、保持良好心态等方面的内容，用通俗易懂、贴近居民生活的语言，辅以生动的生活例子为大家进行讲解，让大家以合理的生活方式加强日常养生保健，提高自身生活质量，将健康的生活理念传递给老年居民， 在社区营造健康养生的良好氛围。