常见冬季养生的中草药

灵芝具有养心安神、补气养血、理气化淤、滋肝健脾、平喘止咳、抗肿瘤、抗衰老等功效。

功能主治：心神不宁、虚劳体弱、失眠、神经衰弱、惊悸；咳喘痰多：温肺化痰，止咳平喘。虚劳症：补养气血等。

用法用量：

煮水：取灵芝切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜 即可饮用。

泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可服用。

质量鉴定：

1、看大小：野生较小，只有拳头大小；

2、找虫眼：野生多有虫眼，人工无虫眼；

3、闻气味：灵芝无气味，若有干菇气味为伪。