虎林市妇幼保健院开展孕妇瑜伽、产后瑜伽项目

   东北网虎林1月29日讯 虎林市妇幼保健院，开展孕妇瑜伽、产后瑜伽项目。

   主要针对备孕，孕期及产后女性生理心理特点，综合运用瑜伽和普拉提两大项在国际上公认最好的身心训练方式，结合了国内外最新的孕期，产后专业知识，帮助女性以更好的身体和心理状态来面对生产，并减少各种孕期负面症状，纠正身体姿态，提升盆底肌张力、耐力、灵活度，有效改善宫缩时的疼痛，提高免疫力，增加局部血液循环，提升顺产无侧切率，帮助产后身心恢复，促进自然分娩。

   同时，在生产之后，更快的进行产后的形体和身体机能的修复，深受广大孕产妇的好评！