春三月 1－3月
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夏三月 4－6月
秋三月 7－9月
冬三月 1－12月 【缺】
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春三月调摄总旨
《尚书大传》说: “东方为春, 春者, 出也, 万物之所出也.”《淮南子》载:“春为规, 规者, 所以圜万物也.规度不失, 万物乃理.”《汉律志》也载:“少阳, 东也, 东者, 动也. 阳气动物, 于时为春.”所以聪明的人应当审时度气, 不要过于宣泄精气, 适当克制自己, 以保证生命旺盛的生机. 正月立春, 在五行属于木, 所以春天的特征就像草木欣欣向荣. 春分, 木旺; 立夏, 木休; 夏至, 木废; 立秋, 木死; 立冬, 木殁; 冬至, 木胎; 水生木, 木是孕育在水之中.
● 肝脏春旺论
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肝在五行属木, 在掌管五方的五帝中是属青帝统辖, 其八卦定位属于震卦, 其神如青龙, 其象如悬匏. 人体的肝脏就像树木的枝干一样, 位置在五脏的下方, 略接近心脏, 左边为三叶, 右边为四叶, 颜色为青色. 肝为心之母, 为肾之子. 肝有三神, 名叫爽灵﹑胎光﹑幽精. 每天晚上睡觉的时候及清早起来的时候, 叩齿三十六次, 心中默念肝神的名号, 可达到神清气爽的功效. 眼睛就象肝脏的窗口, 左眼为甲, 右眼为乙（古代用天干地支结合五行来象征人体各部位）. 男人到了60岁, 肝气开始衰微, 肝叶渐薄, 胆也渐小, 眼睛就显得昏昏然. 肝脏在形体上表现为筋, 肝脏与筋脉都同属于五行中的木, 是魂的藏依之所；在液体上表现为眼泪, 肾邪侵入肝脏, 眼泪就会多. 在六腑之中, 胆就像肝脏的宅院. 肝胆互为表里. 所以肝气畅顺, 人脸上的五色便很分明. 肝气实, 眼睛就会发黄发红. 肝脏与筋脉相合, 因此, 肝脏功能好的人,手足四肢便很发达. 如果筋缓弱而且脉搏又无力, 表明肝脏已经坏死. 眼睛在天干属于甲乙, 与之相合的时辰是寅卯, 所表现出来的声音是角音, 所喜欢的味道是酸味, 所洋溢出来的气味是臊腥. 如果心脏的邪气侵入肝脏, 见到臊腥之物就会产生恶心的感觉. 肝脏在外与五岳中的东岳（右脸颊）相应, 在天与岁星之精幽合. 春季三月, 岁星经常出现于天空之中, 自然界的青气孕育着人的肝脏. 如果肝气虚弱, 筋脉便容易痉挛; 皮肤干枯, 是肝气炽热的表现; 皮肤上出现斑点, 是肝风的原故; 人的脸色发青, 是肝气盛的缘故; 如果喜欢吃酸味的东西, 则是肝气不足所致; 人的毛发干枯, 是因为肝脏受到了损伤; 人的手心与脚掌经常湿润多汗, 则表明肝脏健康无病.肺脏的邪气侵入肝脏, 表现在行为上就会笑得特别多. 治肝脏的疾病, 可发“嘘”字之音, 呼气的时候发“嘘”音为泻, 吸气的时候发“嘘”音为补. 肝脏在情志方面表现为仁慈, 好行仁惠之事, 易生怜悯之情, 所以听到悲哀的故事眼泪就会脱眶而出. 所以春三月木气旺盛之时, 天地气生, 如果要安养肝神的话, 应该多做好事, 恩惠大众, 广施仁德, 不要拦河造坝﹑抽水干塘, 也不要践踏幼苗, 摧残嫩枝, 好生勿杀, 使生命的情志和意气顺应潮流天地自然的生长孕育之气. 夜卧早起, 使生命的作息符合自然的变化之道.如果违背这些规律, 人的毛骨就会受到损伤, 因为肝属木, 主生育的意气, 而践踏于杀戮是金之意气, 金木相克, 许多疾病就会产生.
● 相肝脏病法
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肝热, 左右脸颊就会发红. 肝有病, 眼珠就会凸出, 胁下疼痛并扯动小腹, 在情志方面表现为喜怒无常.
肝虚, 表现在情志方面就是容易产生惊恐情绪, 总是感到后面有人追杀. 肝实, 表现在情志方面就是容易产生愤怒情绪.
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肝虚则寒气偏重, 寒气偏重则阴气壮, 做梦便大多梦见树木山林. 肝气逆, 就会发生头痛胁痛, 耳聋颊肿的现象. 肝脏有病, 要想尽快去除病气, 可大量食用辛味的食物以驱散肝脏病气, 食辛过多, 肝脏的正气也可能受损, 这时适当地食用一些酸味的食物, 以补养肝脏之损. 肝脏有病, 应避免吹风, 因为风在五行属木, 肝也属木, 两木比肩, 并不利于肝脏的修养. 肝有病, 肚脐的左边就好像有一股气在蹿动, 按下去好象有硬块并有疼痛感, 大便胀满, 小便难闻, 同时容易产生抽筋的现象. 肝有病, 人便显得昏昏好睡,眼生角膜,视物不清, 眼花缭乱, 睛膜振颤, 或者眼周产生黑色晕圈, 易流冷泪, 眼角红痒. 发生这些现象应服用升麻散.
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