您现在的位置是:首页 > 健康新闻 > 名人养生 > 笑对艰难 五谷养生(名人养生)

笑对艰难 五谷养生(名人养生)

时间:2018-01-19 13:15  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

笑对艰难 五谷养生(名人养生)

  
  翟俊杰,河南开封人,如今已年逾花甲,曾以《血战台儿庄》、《大决战》、《长征》、《共和国不会忘记》等诸多战争题材影视剧而被广大观众熟知,被电影界同行誉为“影坛虎将”。现担任八一电影制片厂一级导演、中国电影基金会副会长、中国电影家协会理事、中国夏衍电影学会理事等职务。

  上次见到翟俊杰老师是在几年前,在电影《惊涛骇浪》的新闻发布会上。他一米八的个子,皮肤黝黑,精力充沛。一晃几年过去了,翟导还是老样子,用他自己的话说:“我是个老顽童。”
  生活中的翟老师喜欢吃杂粮,对豆制品尤为偏爱。“只要跟‘豆’有关,什么豆浆、豆腐、豆腐脑、豆腐丝儿,我都爱吃。”此外,翟老师还“发明”了一种“杂粥”———将红小豆、绿豆、芸豆、小米、大米、玉米等放在一起煮。“这种‘杂粥’我几乎天天喝,大家说我精神好,可能跟我喜欢吃豆子有关。”
  翟俊杰的精力充沛也是有目共睹的,已经六十三岁的他,依然对电影事业充满极大的热情。在江苏水乡拍《七战七捷》,在炼钢炉旁拍《挺立潮头》,在风雪高原拍《长征》和《西藏风云》。尤其是在拍摄《西藏风云》时,在世界屋脊苦战了一百天,两次摔伤,造成两根肋骨骨折。这次事故,造成翟俊杰不能再进行太剧烈的运动。因此,快步走成了他衷爱的运动项目。“什么运动都不如走路好,快步走是很好的有氧运动。”但他也提醒读者,一定要找个清净且空气好的地方走路,否则吸进的脏空气对健康不利。
  翟俊杰告诉记者,“乐观”是最好的养生之道。拍摄《惊涛骇浪》期间,正赶上炎热的夏季,荆江大堤地表温度有时高达50多摄氏度,但翟老师一拍就是一天。他还把叮在腿上的蚂蝗都泡在瓶里,并打趣的说到:“我收集了好几瓶呢。”
  翟老师获过的奖项很多,“金鸡”、“百花”、“金鹰”数不胜数。前不久,他还被广电部邀请,作为贵宾参加了“中国电影百年”的庆祝活动。但他从未把这些放在心上,朋友们都叫翟导“大儿童”。他很喜欢这个名字:“其实名利对于我都无所谓,生活本身就值得高兴。”


    《健康时报》 (2006年01月16日 第九版)