【记者即时播报】立夏到吃蛋习俗归来 保健养生进入夏令时

6日是立夏。立夏前夕，老城隍庙童涵春堂推出限量的“立夏保健蛋”，并放入纯手工编制的彩色“蛋套”里。这原本是节日应景的点缀，却意外地受到消费者的追捧，而且选购者大多为30多岁的年轻父母。

他们对着自己的孩子，回忆起童年的美好时光：“立夏当日早早的起床，第一件事情就是挂上妈妈亲手编制的彩色蛋套，里面会放上一个大大的鸭蛋或是鹅蛋，一群孩子就在弄堂里比赛谁胸前挂的蛋套更漂亮，还要碰蛋比比谁的蛋壳更硬。比完后带着大人们对小孩更聪明、更漂亮的愿望把各自的蛋吃完，立夏这个节日也因为有这样一个形式而每年都会早好几天就期待着”。

民间有从“立夏”开始到“夏至”吃蛋的习俗，俗话说： “立夏吃了蛋，热天不疰夏。” 古人认为， 鸡蛋、鸭蛋等圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受“疰夏”的考验。

童涵春堂的药师陈黎静说，一般认为从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。 还有据说立夏吃蛋还能“促进皮肤光滑、清热解毒”的妙处.虽然典故是源自传说，但立夏就标志着夏天的开端，饮食习惯也应趋于清淡易消化避免积食，所以立夏吃蛋更大的意义在于提醒自己和家人，养生保健“夏令时间”已经到来，要以“清为先，补在后”的清补为重点。立夏期间，也可以在家动手煮上几个“健康蛋”，在水里加点菊花、金银花、枸杞等时令性药材，更能起到保健养生的作用。