万宝河镇卫生院开展冬季中老年科普养生讲座

日前，万宝河镇卫生院为辖区中老年居民开展了以“冬季养身和阳光作用”为主题的科普知识讲座。通过万宝河镇卫生院开展的“冬季养身和阳光作用”讲座，辖区居民不仅学到了生活保健知识，还学会了应对冬季的防病养生方法，提高了中老年人的生活品质。

　　日前，万宝河镇卫生院为辖区中老年居民开展了以“冬季养身和阳光作用”为主题的科普知识讲座。

万宝河镇卫生院全科医生以冬季中老年人养身和健康为出发点，同时融入现代养身防病理念，对冬季中老年人换季饮食和冬季常见病的预防给予了科学指导，生动的讲解，吸引了30多位中老年听众。同时，慢病科室医生还讲解了阳光能给老年人带来的好处，冬季阳光对老年人的健康十分有益，老年人冬季多晒太阳，不仅能防止骨质疏松，还能减少老年人常发的精神萎靡、疲乏、大脑反应迟钝及昏昏欲睡等症状。

通过万宝河镇卫生院开展的“冬季养身和阳光作用”讲座，辖区居民不仅学到了生活保健知识，还学会了应对冬季的防病养生方法，提高了中老年人的生活品质。此次讲座，受到了辖区居民的欢迎，他们纷纷表示，讲座的内容很贴合他们的需求，为他们健康过冬提供了科学的指导意见，让他们在冬季里享受到了阳光般的温暖。