瑜伽锻炼狂潮来袭，不必再担心因为姿势不对引发各种受伤，纯粹瑜伽教练学校，专业零基础瑜伽教练班现已开启。顶级国际认证导师，带您正确的学习瑜伽！通过系统的体系化瑜伽教学，培养学生自我的觉知能力、瑜伽培训中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察力和辅导力。包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心合一！
专业零基础瑜伽教练培训-推荐纯粹瑜伽训练直达教练-提供就业 教学内容 初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。 中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
教学目标 1．学习瑜伽可以调理生理，控制意识，达到极乐平静状态。 2．瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你不断改掉不好习惯，通过学习，让你充满自信。 3．瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。 4．练习瑜伽增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是脊柱的最佳锻炼方式。 5．常练瑜伽可以修心养性，厚德载物。 专业零基础瑜伽教练培训-推荐郑州纯粹原价训练直达教练-提供就业 学成获益 1．考试合格颁发纯粹瑜伽培训学校AAA级瑜伽教练班证书。 2．表现优秀者可参加影视微电影拍摄或专业瑜伽教学视频录制。 |
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