百会、印堂、膻中、关元、涌泉五大穴位对养生抗衰老有很大作用。 中医灸法历史悠久,养生和治病的效果都极好。下面就介绍中医灸法养生的几个功效好处。 (1)百会穴——头顶至后脑的5寸处是百会穴,在头顶正中心。 (2)印堂穴——在两眉头连线的中点,在面部。 (3)膻中穴——在前正中线上,在两乳头连线中点。 (4)关元穴——脐下3寸处,在腹中线上。 (5)涌泉穴——足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,在脚心。 针灸时6大注意事项: 1、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。 2、眼区、胸背、肾区、项部,胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,防止误伤重要脏器。 3、针刺对某些病症确实有极好的疗效,但并非万能,特别是一些急重病的治疗,应根据情况及时采用综合治疗,才能更有利于病人,也可充分发挥针灸的作用。 4、小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。 5、有出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。 |
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