饮食与夏季养生

本报讯（见习记者钟磬如 通讯员李俊杰） 炎炎夏日，暑热难耐。度夏时如能调理得当，夏天也能成为补益身心的良好时机。夏季的饮食养生调养是增强人体对炎热气候的适应能力及防治中医上所说的暑证、暑湿证的有效手段，并对增强人体在秋、冬季适应外界环境的能力有重要意义。夏季应如何饮食？本周六下午两点半，武汉市小蓝鲸酒店有限责任公司董事长刘国梁先生做客武汉图书馆“名家论坛”，主讲“饮食与夏季养生”。

主讲人：刘国梁，中国烹饪协会美食营养专业委员会主任、武汉餐饮协会会长。

讲座地点：武图多功能报告厅

讲座提示：公益讲座，周六下午1点50分起在武图一楼大厅免费领票。并于周日上午10点40分在武汉教育电视台播出，欢迎收看。