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查看原图 今天迎来农历二十四节气中的“立秋”。不过，由于今年秋后还有一伏，“秋老虎”威力十足。记者从市医疗急救中心获悉，近来中风、中暑病人占比增加，市民仍应做好防暑降温措施，尤其老年人要预防室内中暑。中医专家提醒，立秋后养生应与长夏季节生活起居有所不同，入秋后白天虽仍炎热，但早晚寒气将渐盛，虚弱人群要谨防寒气侵体。 穿绒线袜套老太中暑 家住黄浦区的蔡老太（化名）昨天因室内中暑被“120”救护车送往医院。原来，家里人发现年近八旬的蔡老太浑身滚烫、闭汗不出，神智虽清醒，却有头晕、恶心症状，立刻拨打120求助。当“120”急救医生赶到蔡老太家中时，发现蔡老太房间里空调不开、热气蒸人，更令急救医生哭笑不得的是，这么热的天，蔡老太竟还穿着绒线袜套。 市医疗急救中心瑞金分站急救医生告诉记者，他们今夏接救的中暑病人中，有许多是这样的室内中暑的老年人。老年人体感和年轻人有别，有的开空调怕冷，还有的不舍得电费。然而，老年人感觉较迟缓，热量不知不觉在体内聚集又不能散发出来，等他们感觉“不对劲”，已经在室内中暑了。 持续高温天，也是中风高发的时节。急救医生介绍，他们接救的病人中，不乏在外逛得时间长、回到家就晕厥的中风病人。这些老年人发病往往因为家里空调温度设置过低，室内外温差太大引起脑血管意外。高温天人难免出汗、体液消耗极多，但老年人对体内缺水反应能力较差，若不注意及时补水，则血液浓缩、血流变缓，本身就有心脑血管疾病的老年人更易发病。 秋后还有一伏仍需防暑 照理说，“立秋”预示着炎热的夏天告尾声、凉爽的秋天即将来临。不过，今年“三伏天”共有40天，其中，“中伏”从7月23日开始，到8月11日结束，共计20天，“末伏从8月12日开始，为10天。虽然今天迎来“立秋”节气，但仍处在“中伏”和“末伏”内，且秋后还有一伏，“秋老虎”威力十足，市民仍要做好防暑降温措施。 市医疗急救中心中区分中心主任王丹提醒，这段时间暑气仍盛，建议老年人别太节省，不妨开空调降温，当然空调温度可适当设置高一些，使用空调最好每二、三小时换气通风一次，保证室内空气流通。王丹建议，老年人高温天尽量减少外出，最好别外出晨练，改在空调房里动动，最多在晚上太阳下山后散散步，注意少量多次、及时补充水分。 |
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