处暑节气：“秋老虎”肆虐 养生防秋燥

　　今天6时20分进入“处暑”节气，处暑是一年之中第十四个节气，也是反映气温变化的一个节气。《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑期至此而止矣。”也就是说，到了处暑，暑气就将结束，大部分地区的气温将逐渐下降。

　　连线记者 田雨婷 到了处暑时节 大部分地区天气不再那么炎热 开始慢慢转凉 尤其是北方地区气温下降明显 率先进入到秋高气爽的天气 而我们南方地区则是“立秋处暑正当暑”天气闷热 最高气温有时会达到35℃以上 民间称之为“秋老虎”

　　处暑时节农事忙，水稻等作物要做好田间管理，另外对水分要求相对偏多，农谚：“千浇万浇不如处暑一浇”就是这个道理。

　　市民 吴玉祥：在我们这里有句话叫做 处暑蒸稻肚 这样的温度对水稻的生长是有利的 在这段时间里农民是主要拔出水稻田里的杂草和杂稻

　　市民：慢慢天气转凉 老百姓种田的时候 处暑天要浇苗 经常下雨的 它也是一个多雨的节气

　　处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，在养生保健方面应注意祛暑化湿。早晚温差明显，市民应多吃一些清热安神的食物，像银耳、莲子、蜂蜜、糯米、芝麻等。应少吃或不吃煎炸食物，因为这些食物会加重秋燥的症状。

　　按照目前的气象趋势，这一周常武地区依旧是晴热天气，看来咱们还得继续忍受“秋老虎”的肆虐。