春季养生 8种春季多发病一个方法就搞定

春季是一年四季中最舒服的季节，但是我们却不能忽略一些常见的疾病，比如，感冒、肺炎、花粉过敏、湿疹、春困等，对于这些多发病，中医穴位贴敷能够帮大家忙的哦。下面我们就来看看具体的方法吧。

春天，是一年的开始，这时候冰雪都化了，万物都生长了，阳光明媚，鸟语花香，到处到时欣欣向荣的景象。

然而，在这冷暖空气交替频繁的季节里，若稍不注意，很容易患上季节多发病，各大医院的门诊部往往人满为患，有人因此把春季戏称为“多病之春”。忙碌的您在计划自己一年的工作之余，也要抓紧关心一下自己的身体。

穴位贴敷，可以帮您摆平一些常见的春季多发疾病。下面我们来看看，春季会有哪些常见的多发病。用穴位贴敷又如何治呢?

呼吸道疾病

1、呼吸道感染

春季最常见的疾病就是呼吸系统疾病，这主要是因为天气变化太快，一会儿热，一会儿冷的，这时候老人和小孩千万要小心了，稍微不注意就可以发病了。

呼吸系统最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。

2、花粉过敏性疾病

微生物、花粉、杨柳絮等致敏原容易使过敏性体质者产生变态反应，由此罹患过敏性鼻炎、哮喘等。

春季各种花粉传播很广，去游玩不经意间就会被花粉袭中，花粉过敏者易出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪甚至咳喘、胸闷等症状，最多见的季节性鼻炎就大多与花粉有关，如过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

治疗

1、感冒、支气管炎

药物：麻黄、吴茱萸、白芥子。

腧穴：神阙、大椎、天突、风门、肺俞。

其实，一般情况下，感冒、头疼和我们体内免疫力低下有很大的关系，那么如何增强免疫力呢?这时候我们不妨试试汤臣倍健R蛋白粉吧，它是由大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白、大豆磷脂等组成的，具有补充蛋白质以及增强免疫力的作用，每100g含蛋白质80g，非常适合免疫力低下者。很多服用过的人都说这款产品非常的好，下面我们就来看看大家如何评价这款产品的吧。

了解这么多，是不是很心动呢? 点击这里了解更多产品信息哦!

2、过敏性鼻炎、哮喘

药物：白芥子、半夏、麻黄、公丁香、肉桂。

腧穴：神阙、天突、风门、肺俞、脾俞。

皮肤病

春季，患有各种皮肤病患者明显增多。春天人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，皮肤在自我改变。这个时期，皮肤非常敏感，稍不注意容易引起皮肤问题，如荨麻疹、风疹、湿疹、体癣等。

1、过敏性皮肤病

春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节，春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏，甚至出现荨麻疹。

病毒性皮肤病

春季常继发于感冒、发热后出现风疹。

真菌性皮肤病

南方地区春季气温比北方高，尤其东南沿海省市，比较潮湿，故容易真菌感染，如体癣、股癣等多发的皮肤病就开始“光顾”，还可能因为真菌刺激，出现湿疹。

治疗

1、风疹、荨麻疹

药物：荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕、苦参、苍术、陈皮、藿香、当归、川芎、白僵蚕。

腧穴：神阙、大椎、风门、肺俞、膈腧、曲池、血海。

2、湿疹

药物：苦参、白鲜皮、土茯苓、苍术、金银花、蝉蜕。

腧穴：足三里、阴陵泉、合谷、内关、上巨虚、涌泉。

骨关节疾病

春来风雨纷至，气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。与气温变化有关的旧病，如骨关节病等，在季节变化无常的时节自然会复发。

治疗

药物：羌活、独活、桂枝、秦艽、鸡血藤、乌蛸蛇、木瓜、川芎、川乌、草乌、乳香、木香。

腧穴：阿是穴。

春困

人们长说“春困秋乏”，春天为什么容易发困呢?早在《内经》中已有“春发陈”之论。春天阳气生发，清阳上升，人亦应之，清气升则浊气降，升降和调，神清而气爽。本来人们应该表现出精力充沛、活泼好动的特点。然而，从春困的表现看却出现了中医气虚的表现，表明机体此时存在着阴阳失和，气血失调，脏腑虚弱的情况，致使春阳之气不能正常升发，则失其生发滋养之用，则会出现“春困”之征象。

治疗

药物：黄芪、白术、赤小豆、丁香、肉桂。

腧穴：神阙。

方法：采用以上中草药方研末，用水、醋、酒、蛋清、蜂蜜、植物油、清凉油、药液甚至唾液调成糊状，或用呈凝固状的油脂(如凡士林等)、黄醋、米饭、枣泥制成敷贴直接作用于穴位。

穴位贴敷为何能摆平春季常见多发病?

穴位贴敷疗法是中医治疗疾病的一种外治方法，以中医理论为基础，以整体观念和辨证论治为原则，根据经络学说，选择病变相应的腧穴，利用穴位与药物相互作用而达到治疗疾病的目的。

清代医家徐大椿曾说：“汤药不足尽病……用膏药贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠理，通经活络，或提而出之，或攻而散之，较服药尤为有力。”穴位贴敷疗法通过药物直接刺激穴位，并通过透皮吸收，使局部药物浓度明显高于其他部位，“内病外治”，作用较为直接，既可用于养生保健，也可用于急症治疗，其适应证遍及临床各科。

穴位贴敷疗法的作用机理比较复杂，目前认为其可能的机理有如下三个方面：穴位的刺激与调节作用;药物吸收后的药效作用;两者的综合叠加作用。

穴位贴敷疗法发展至今，已经成为一套较为完善、全面的治疗方法，它是历代医家智慧的融合，也是几千年来中华民族文明的结晶，穴位贴敷疗法作用直接，“可与内治并行，而能补内治之不及”，适应症广，简单易学，取材广泛，无痛无创，成本低廉，疗效确切，且无毒副作用，老幼皆宜。

春季中医养生原则

一年之计在于春,春季是一个很好的养生季节,春季养生应遵循养阳防风的原则,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。春季中医养生注重八“养”,分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”。

养阳