【养生知识】中医告诉你：为什么吃中药要忌口？

听听中医说：吃中药要忌口？

小和有发现 许多人在服用中药的时候医生都会提醒需要忌口，但是多数人不知道到底为什么吃中药要忌口，下面让我们来听听老中医是怎么说吧。

1

服中药时一般应少食豆类、肉类、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，从而影响病人的康复速度。脾胃虚弱的患者，更应少食该类食物。

2

热性疾病患者，应禁用或少食酒类、辣味、肉类等食物，因为此类食物有腻滞生热、生痰的作用，食后会助长病邪，使病情加重；

3

服解表透疹药时，应少食具有收敛作用的生冷及酸味食物；服温补药时，应少饮茶，因有些茶性凉下气，有降低药物温补脾胃的功效；吃镇静、催眠等药物的前后也不宜喝茶，更不能用茶水送服这些药物。

4

服清热凉血及滋阴类药物时，不宜吃辣物。因为辣的食物性热，而中医辨证为热证的病人（有便秘、尿少、口干、唇燥、咽喉红痛、舌干红、苔光剥等症状），服辣的食物会抵消清热凉血药（石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等）及滋阴药（石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等）的作用。

禁忌搭配

1

药物与食物配合不当，则会降低药效，甚至会产生毒副作用。因此，口苦咽干、烦热不安、大便秘结、血压升高、神衰不宁、心动过速、甲状腺功能亢进者一般要忌多糖、高脂、辛辣等食物；

2

脾胃虚寒、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓的患者要忌食西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖等生冷寒凉、滋腻、粘滑的食物；

3

畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、口舌溃烂、疖疮肿瘤者忌食竹笋、豆芽、丝瓜、韭菜、茄子及海鲜类食品。

4

服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在治疗“寒证”服用中药时，应禁食生冷食物。服用这些药物时，如果吃了禁忌的食物，疗效就不理想甚至起相反作用。

5

服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收，减低疗效；其他饮料如咖啡、可乐、雪碧都不宜喝，应以喝白开水为主。

小和向各位介绍：中药三七，素有“金不换”的美称。三七粉拥有神奇的功效，坚持服用调理身体，降低三高、保护心脑、保肝护肝！

★ 三七粉适合什么样的人服用呢？★

1贫血人群

长期食用熟三七能有效改善贫血症状。三七味甘、微苦、性温，生品能散瘀止血，消肿止痛；熟品能补血、活血，用于失血和贫血。

动物实验证实，三七对失血性贫血有明显升血作用。有研究报道，在奶粉中加入一定量的三七侵膏，对283例进行临床疗效研究，结果表明：三七奶粉比普通奶粉有明显的升血红蛋白及红细胞的作用。

2三高人群

长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

3免疫力低下人群

三七粉作为一种珍贵中药，具有很高的食用价值和药用价值，其中含有丰富的黄酮。经常服用三七粉，对提高身体的免疫力具有很大的帮助。

体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

4爱美人士

三七粉含有PDS成分，它可以延缓衰老。三七清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白。

三七粉可以祛斑美容，对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

5易疲劳人群

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

除了改变生活节奏，也可以食用三七，两方面相互结合。

6长期失眠人群